Acest articol a fost actualizat în noiembrie, 2021.
Folosirea unui scaun ergonomic vă poate ajută în menținerea unei posturi corecte a spatelui, iar alegerea unui scaun bun înseamnă o investiție pentru sănătate. Adoptarea unei poziții greșite a spatelui timp de opt ore va avea consecințe neplăcute de-a lungul timpului.
Ca reguli generale, trebuie să respectăm urmatoarele:
– înălțimea scaunului trebuie reglată în așa fel încât tălpile să fie pe podea, iar genunchii să fie la același nivel (sau puțin mai jos) decât șoldurile;
– scaunul trebuie să fie adus suficient de aproape, astfel încât să îți poti sprijini antebrațle pe birou atunci când lucrezi (coatele ar trebui să facă un unghi de aprox. 90º, iar încheieturile și mâinile trebuie să fie drepte);
– scaunul trebuie să fie confortabil şi ferm, pentru a vă sprijini spatele. În cazul în care spătarul nu sprijină porțiunea inferioară a spatelui, în locul respectiv se poate pune o perna de mici dimensiuni.
Astfel, pentru a evita durerile de gât, de umeri sau de spate, ne putem corecta postura coloanei cu ajutorul unui scaun ergonomic, precum cele prezentate în continuarea articolului.
1. Scaun de birou ergonomic Kring Bokai
Despre:
Scaunul directorial ergonomic, mobil, cu spătar înalt este recomandat în general pentru birouri, persoanelor care îndeplinesc funcții administrative sau celor care petrec mult timp la birou.
Aspectul acestui scaun impresionează de la prima vedere prin prestanța pe care construcția lui o transmite, iar în conditiile unei munci îndelungate, asigură o poziție confortabilă. Atât șezutul, cât și spătarul oferă un confort deosebit, ele fiind tapițate cu piele ecologică de bună calitate. Brațele de sprijin sunt solide și robuste, dând siguranța necesară unei utilizări de lungă durată.
Scaunul prezintă un mecanism cu sistem hidraulic ce permite reglarea în înălțime a șezutului, pentru o poziție cât mai ergonomică la birou.
Imagini:
CLICK AICI PENTRU PREȚ ȘI ALTE DETALII
Specificații:
- Scaun directorial, cu roți, stil modern, utilizat pentru birou
- Greutate maximă suportata: 120 Kg
- Stare asamblare: Neasamblat
- Culoare: Bej (disponibil și în alte culori)
- Material cadru: Metal
- Material tapițerie și spătar: Piele ecologică
- Tapițerie brațe: Piele ecologică
- Dimensiuni: Înălțime: 112 cm, respectiv 122 cm; Lățime șezut: 69.5 cm; Adâncime șezut: 64 cm
- Înălțime șezut ajustabilă
- Greutate: 17.38 Kg
- Rating: 4,18/ 994 review-uri
2. Scaun pentru birou, cu masaj
Despre:
Din punct de vedere ergonomic, acest scaun este destinat lucrului îndelungat în fața calculatorului. Remarcam și în cazul acestui model, designul elegant și practic, șezutul gros și rezistent și spătarul ergonomic. Materialul folosit pentru tapițarea scaunului este pielea ecologică de foarte bună calitate și cu o rezistență foarte mare în timp.
Mecanismul de balansare încorporat și funcția de masaj controlată printr-o telecomandă prin cablu sunt alte motive pentru care alegerea acestui scaun de birou să fie una de luat în considerare. În privința masajului, se pot selecta intensitatea, funcția de vibrație, 7 puncte de masaj (la cap, la spate, lombar și coapse) și durata masajului.
Imagini:
CLICK AICI PENTRU PREȚ ȘI ALTE DETALII
Specificații:
- Scaun directorial, cu brațe, înălțime ajustabilă și rotație 360 de grade.
- Greutate maxima suportata: 120 Kg
- Stare asamblare: Neasamblat
- Culoare: Maro deschis
- Dimensiuni: Lățime sezut: 50cm; Înălțime maximă șezut: 55 cm
- Greutate: 16 Kg
- Rating: 4,11
3. Scaun de birou Ergohuman Plus Luxury
Despre:
Scaunul Ergohuman poate fi văzut atât un scaun directorial, de birou, cât și unul scaun de relaxare.
Modelul de mai jos este prevăzut cu o tetieră reglabilă 2D, iar din punct de vedere ergonomic, este un scaun destinat lucrului îndelungat la birou sau în fața calculatorului. De ce?
Ei bine, spătarul are un design special, iar suportul lombar reglabil este construit întocmai pentru susținerea lombară. De asemenea, șezutul scaunului are o formă ergonomică ce nu obosește coapsele ori șezutul persoanei.
Scaunul de birou Ergohuman este dotat cu o bază rezistentă în formă piramidală -din aluminiu șlefuit și lustruit- cu role recomandate pentru toate tipurile de podea.
Regăsim printre caracteristicile speciale existența mecanismului Syncron cu antisoc, dar și a unor brațe pivotante 4D și reglabile pe înălțime.
Imagini:
CLICK AICI PENTRU PREȚ ȘI ALTE DETALII
Specificații:
- Scaun directorial, cu roti, stil modern, utilizat pentru birou
- Greutate maximă suportată: 130 Kg
- Stare asamblare: Neasamblat
- Tetieră reglabilă; Reglaj lombar; Șezut reglabil pe adâncime; Înăltime șezut ajustabilă
- Brate pivotante 4D și reglabile pe înălțime
- Material cadru: Aluminiu
- Material tapițerie: Textil; Material spătar: Mesh
- Dimensiuni: Înălțime: 115 cm, respectiv 129 cm; Lățime sezut: 66 cm; Adâncime sezut: 40/ 45 cm
- Greutate: 31.8 Kg
- Rating: 5/4 review-uri
4. Scaun de birou ergonomic Kring Soho
Despre:
Scaunul de birou este un scaun confortabil, cu spătar generos și un aspect robust. Atât șezutul, cât și spătarul oferă un confort deosebit, ele fiind concepute special pentru lucru îndelungat, acasă sau la birou.
Scaunul prezintă un mecanism cu sistem hidraulic ce asigură reglarea în înălțime a șezutului, pentru o poziție cât mai comodă la birou. Spătarul realizat din mesh permite o bună și corectă circulația aerului. În plus, brațele solide și rezistente, ajustabilitatea înălțimii, structura metalică și ușurința în mișcare datorită roților multiple, au fost create pentru a vă ușura și facilita munca pe care o aveți de făcut pe parcursul zilei.
Imagini:
CLICK AICI PENTRU PREȚ ȘI ALTE DETALII
Specificații:
- Scaun ergonomic, cu roți, stil contemporan, utilizat pentru birou
- Înălțime spătar: Mediu
- Stare asamblare: Neasamblat
- Culoare: Maro (disponibil și în alte culori)
- Material cadru: Metal
- Material tapițerie: Poliester; Material spatar: Mesh
- Dimensiuni: Înălțime: 88 cm, respectiv 98 cm; Lățime sezut/spatar: 57.5 cm; Adâncime șezut: 59 cm
- Înălțime șezut ajustabilă
- Greutate: 12.23 Kg
- Rating: 3,96 / 216 review-uri
5. Scaun de birou Kring Hans
Despre:
Scaunul de birou Kring Hans este fabricat din piele ecologică și are un design modern și elegant.
Spătarul acestui model este lat și ondulat, permițând o poziție confortabilă coloanei vertebrale. Mânerele sunt din plastic și garantează un suport foarte bun pentru brațe, atunci când acestea sunt în repaus.
Baza scaunului în formă de stea este fabricată din plastic dur, iar rotițele sunt mobile, silențioase, nu zgârie parchetul și se pot roti 360°. Mecanismul tip Fluture permite balansul lejer al scaunului, dar și reglarea forței de balans a acestuia.
Produsul se predă neasamblat, într-o cutie în care se găsesc materiale necesare și ghidul pentru asamblare.
Se recomandă întreținerea și curățarea scaunului de birou din piele ecologică cu produse care nu conțin solvenți, spumă de săpun sau detergenți de vase, ce ar putea degrada calitățile pielii ecologice.
Imagini:
CLICK AICI PENTRU PREȚ ȘI ALTE DETALII
Specificatii:
- Scaun operațional, cu roți, stil tradițional, utilizat pentru birou
- Greutate maximă suportată: 120 Kg
- Stare asamblare: Neasamblat
- Material cadru: Plastic
- Material tapițerie și spătar: Piele ecologică
- Dimensiuni: Înălțime: 105 cm, respectiv 115 cm; Lățime șezut: 65 cm; Adâncime șezut: 66 cm
- Înălțime șezut ajustabilă
- Greutate: 15,5 Kg
- Rating: 4,14/ 519 review-uri
DESPRE SCAUNELE ERGONOMICE
Importanța unui scaun de calitate este legată de sănătatea fiecărei persoane care lucrează la birou, astfel că, diferența dintre un scaun de birou ieftin și unul scump este chiar sănătatea ta.
- Scaunul de birou, precum și salteaua pe care o alegi pentru pat (am vorbit despre aceasta, aici) contribuie la menținerea unei poziții corecte a corpului și ajută la păstrarea confortului pe care ni-l dorim în timpul lucrului.
- Scaunele fără spătar sau cele cu spătarul ușor bombat nu sunt recomandate de specialiști, deoarece nu oferă deloc susținere coloanei.
- Optează pentru un scaun de birou ergonomic, care oferă posibilitatea să reglezi cât mai multe componente (înălțime șezut, spătar, brațe, lombar ș.a) dacă vrei un confort ridicat, o poziție corectă a corpului, totodată și o poziție agreabilă pentru tine.
BENEFICIILE ADUSE DE UN SCAUN ERGONOMIC
Pe lângă faptul că spătarul unui scaun ergonomic este realizat astfel încât spatele să stea drept (lucru posibil datorită elementelor de reglaj a unghiului de înclinare) scaunul permite o postură relaxată și în același timp, corectă.
Scaunele prezentate mai sus oferă un plus de confort, comparativ cu cele clasice. În plus, aspectul unui astfel de scaun, atrage și transmite de la prima vedere un aer de profesionalism. Cu un design modern și un grad mai ridicat de confort, se poate obține și un randament mai bun lucrând la birou și concentrându-ne mai mult.
Concluzionând, importanța acestor scaune se regăsește în parametrii sănătății, ele prevenind apariția durerilor lombare.
- Cele mai bune microfoane pentru podcast - 10 mai 2023
- Cele mai bune drone pentru fotografie - 10 aprilie 2023
- Cel mai bun acumulator extern pentru smartphone - 10 martie 2023